*Ayano式*おとなごはん&こどもごはん2022-10-24T21:00:50+09:00医食同源、緑の薬箱を取り入れて生活してます。ハーブ&スパイス&薬膳料理、アロマ&生薬コスメ、ボタニカルライフを楽しんでいます。
JUGEMブログお引越しhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10652017-01-31T23:26:34+09:002017-01-31T17:56:51Z2017-01-31T14:26:34Zこのたびブログをお引越し致しました。
*Ayano式*ボタニカル日和
http://ameblo.jp/ayanosweets/ayano
*Ayano式*ボタニカル日和
http://ameblo.jp/ayanosweets/]]>明けましておめでとうhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10582017-01-01T17:58:24+09:002017-01-17T11:52:29Z2017-01-01T08:58:24Z
明けましておめでとうございます。
今年も皆様にとって良い年になりますように。
今年も、家族みんなが幸せになる為にそして温かい気持ちで見守れるように努力したいな…
感謝の気持ちも忘れずに過ごしていきたいです。
19種類のおせち料理、作りました。
パパと一...ayano和食
明けましておめでとうございます。
今年も皆様にとって良い年になりますように。
今年も、家族みんなが幸せになる為にそして温かい気持ちで見守れるように努力したいな…
感謝の気持ちも忘れずに過ごしていきたいです。
19種類のおせち料理、作りました。
パパと一緒にだけど、さすがに疲れました。
種類ごと、出汁が違います。
我が家のだしは「かつお、あご、にぼし、昆布、椎茸」の天然を使ってます。煮るものによって、ブレンドしながら素材にあう出汁を作ってます。ウチのパパ、出汁フェチで、とっても美味しい出汁をとってくれます。
パパの育ちがわかる味。
おせちの言われをパパが子供達に教えるのが、毎年恒例に。子供達、関心があるみたいで、よく食べてくれます。
我が家の子供達、おせち大好きなの。
今時珍しいかも…
日本の文化を大切に。
我が家のお雑煮はあご出汁のすまし汁です。
]]>しめ縄作りhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10602016-12-31T18:00:41+09:002017-01-01T09:35:15Z2016-12-31T09:00:41Z
今年も簡単だけど、お飾り手作りしました。
お正月の準備は大変だけど、また1年間家族みんなが、幸せにそして健康に暮らせる為に願いを込めておせち料理を作ったり、家族みんながそれぞれの思いに夢中になれる温かい家がある事に感謝しながら、お掃除したり。
幸せだ...ayanoハーブガーデン
今年も簡単だけど、お飾り手作りしました。
お正月の準備は大変だけど、また1年間家族みんなが、幸せにそして健康に暮らせる為に願いを込めておせち料理を作ったり、家族みんながそれぞれの思いに夢中になれる温かい家がある事に感謝しながら、お掃除したり。
幸せだった1年間に感謝しながら、残り1日を過ごしたいな。
お正月のお花を生けたあまりで、箸置きも作ってみました。
こんなに沢山。
]]>お正月のお花http://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10592016-12-30T18:00:18+09:002017-01-01T09:34:41Z2016-12-30T09:00:18Z
これで、すこしはお正月らしくなりました。ayanoハーブガーデン
これで、すこしはお正月らしくなりました。]]>薬草酒http://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10612016-12-28T17:05:03+09:002017-01-01T09:21:20Z2016-12-28T08:05:03Z
#医食同源 #薬食同源
#ハーブ酒
#薬草酒
#ワイン で#薬草酒 漬けてみました。
#グリューワイン のようにホットでこれからの季節に楽しめます。
甘くて飲みやすく、ついつい食後に飲んでしまい、飲みすぎにf^_^;もうすでに、赤ワインは1.8リットル追加??
お正月...ayano手作りハーブでコスメ&薬箱
#医食同源 #薬食同源
#ハーブ酒
#薬草酒
#ワイン で#薬草酒 漬けてみました。
#グリューワイン のようにホットでこれからの季節に楽しめます。
甘くて飲みやすく、ついつい食後に飲んでしまい、飲みすぎにf^_^;もうすでに、赤ワインは1.8リットル追加??
お正月、お家に遊びに来てくれた方にwelcome drinkとしてもいいかも。と思い、ハーブ漬けしてます。
.]]>医食同源。トマトソイスープ&クロワッサンhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10622016-12-27T18:05:57+09:002017-01-01T09:23:12Z2016-12-27T09:05:57Z
#医食同源#薬食同源
#ハーブ料理#薬膳料理
#養生ごはん
.
今日のメニュー
※トマトソイスープ
#コレステロール &#中性脂肪 を抑制する、#ハーブ 入りスープです。
※クロワッサンサンド
チアシード 入りヨーグルト
ローズ2種&ローズヒップティー
車に長く乗って...ayanoハーブストックレシピ
#医食同源#薬食同源
#ハーブ料理#薬膳料理
#養生ごはん
.
今日のメニュー
※トマトソイスープ
#コレステロール 中性脂肪 を抑制する、#ハーブ 入りスープです。
※クロワッサンサンド
チアシード 入りヨーグルト
ローズ2種&ローズヒップティー
車に長く乗っていたら日焼けをしてしまい、日焼けの炎症にきくローズとビタミンCたっぷりのローズヒップティーで、インナー美白ケア。
.]]>大阪http://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10632016-12-24T18:05:11+09:002017-01-01T09:19:32Z2016-12-24T09:05:11Z
今年のクリスマスは京都&大阪に帰り、お墓参り。
今年はなかなか帰れなくて…年明け前にお墓参り出来て、スッキリ。亡くなったお母さんのお誕生日にお墓参り出来てよかった。
今年も家族みんなが元気で過ごせたのも、見守って下さるお父さんとお母さんのおかげです。
...ayano家族日記
今年のクリスマスは京都&大阪に帰り、お墓参り。
今年はなかなか帰れなくて…年明け前にお墓参り出来て、スッキリ。亡くなったお母さんのお誕生日にお墓参り出来てよかった。
今年も家族みんなが元気で過ごせたのも、見守って下さるお父さんとお母さんのおかげです。
感謝&感謝。
]]>クリスマスケーキhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10642016-12-23T18:15:01+09:002017-01-01T09:17:36Z2016-12-23T09:15:01Z
娘が作った#クリスマスケーキ
毎年恒例、#プレゼント を貰うお礼にサンタさんに、お家で休憩してもらう為に、子供達がお菓子を手作りします。
娘ちゃんが1歳、息子くんが3歳から始めた、お菓子作りは今年で、5年目目。初めはツリーに飾るクッキーを一緒に作る位だっ...ayanoおやつ
娘が作った#クリスマスケーキ
毎年恒例、#プレゼント を貰うお礼にサンタさんに、お家で休憩してもらう為に、子供達がお菓子を手作りします。
娘ちゃんが1歳、息子くんが3歳から始めた、お菓子作りは今年で、5年目目。初めはツリーに飾るクッキーを一緒に作る位だったけど、最近はケーキになりました。
今回の#クリスマスケーキ は6歳の娘がほぼ1人で作りました?私は土台のクリーム塗りとイチゴカットしか手伝ってないのに…
なかなか、センスがよいサンタデコ??私より上手いんじゃないかな?ヒゲのクリームの絞り出しも上手??幼稚園で娘が作ったクリスマスカードと一緒に写真撮ってみました?
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]]>幼稚園弁当。サンタサンドイッチ弁当http://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10552016-12-16T17:08:40+09:002016-12-16T08:15:19Z2016-12-16T08:08:40Z
#お弁当 #サンドイッチ
#クリスマス弁当 #サンタクロース弁当
娘ちゃんの#幼稚園弁当
最近はずっと娘ちゃんが自分でお弁当を作っていました。私はアシスタント。
今日は今学期最後のお弁当なので、ママが作りたくて娘ちゃんにお願いしました。
今回も、娘ちゃ...ayano幼稚園お弁当
#お弁当 #サンドイッチ
#クリスマス弁当 #サンタクロース弁当
娘ちゃんの#幼稚園弁当
最近はずっと娘ちゃんが自分でお弁当を作っていました。私はアシスタント。
今日は今学期最後のお弁当なので、ママが作りたくて娘ちゃんにお願いしました。
今回も、娘ちゃんが「作りたい」と言ったので、前日の夜サンタの型抜きとツリーの型抜きをして貰いました。朝は起さず…
ママが勝手にお弁当箱に詰めちゃいました。
久々のお弁当詰め、やっぱり楽しい。
娘ちゃんもお弁当作るのが好きみたいで…やっぱり親子は似るのかな?まだ、年長なので、全てお任せは当然できませんがf^_^;でも、さすが女子。自分の好きなように作りたいみたいで、毎回早起きして作ってます。
]]>医食同源。パエリアhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10542016-12-15T17:05:45+09:002016-12-16T08:15:37Z2016-12-15T08:05:45Z
#医食同源#薬食同源
#ハーブ料理
#薬膳料理#養生ごはん
パエリア
今日のハーブ
松の実、サフラン、ニンニク、フェンネル、イタリアンパセリ、バジル、レモンayanoハーブガーデン
#医食同源#薬食同源
#ハーブ料理
#薬膳料理#養生ごはん
パエリア
今日のハーブ
松の実、サフラン、ニンニク、フェンネル、イタリアンパセリ、バジル、レモン]]>医食同源。ベジタブルラーメンhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10532016-12-13T17:00:44+09:002016-12-16T08:15:50Z2016-12-13T08:00:44Z
#医食同源#薬食同源
#薬膳料理#養生ごはん
#ハーブ料理
豆乳坦々ラーメン
作り置きできる、肉味噌には大豆と玄米のベジミンチを使ってみました。
ラーメンは#糖質オフ の麺を使用。#ベジタブルラーメン 作ってみました。お家で食べるラーメンは体に優しいラー...ayanoハーブストックレシピ
#医食同源#薬食同源
#薬膳料理#養生ごはん
#ハーブ料理
豆乳坦々ラーメン
作り置きできる、肉味噌には大豆と玄米のベジミンチを使ってみました。
ラーメンは#糖質オフ の麺を使用。#ベジタブルラーメン 作ってみました。お家で食べるラーメンは体に優しいラーメンにしてあげないとね。]]>医食同源。陳皮手づくりhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10522016-12-11T17:00:07+09:002016-12-16T08:16:07Z2016-12-11T08:00:07Z
#医食同源#薬食同源
#薬膳料理#養生ごはん
#ハーブ料理
ノーワックスのみかんを頂いたので、陳皮 を手づくりしました。
陳皮は、七味唐辛子に欠かせない薬味ですよね。
陳皮はみかんの皮を乾燥させた物なので、お家でも簡単に出来ます。陳皮にすれば皮を捨てる事...ayano手作りハーブでコスメ&薬箱
#医食同源#薬食同源
#薬膳料理#養生ごはん
#ハーブ料理
ノーワックスのみかんを頂いたので、陳皮 を手づくりしました。
陳皮は、七味唐辛子に欠かせない薬味ですよね。
陳皮はみかんの皮を乾燥させた物なので、お家でも簡単に出来ます。陳皮にすれば皮を捨てる事なく、お風呂に入れたり、料理に使ったり。
陳皮は風邪や痰や咳に効きます。これからの季節役に立つ生薬です。
]]>医食同源。人参&トマトポタージュワンプレートhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10512016-12-07T21:05:16+09:002016-12-07T12:08:35Z2016-12-07T12:05:16Z
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今日のメニュー
人参&トマトの豆乳ポタージュ
サラダ
さつまいもとりんごのはちみつシナモン
天然酵母クラッカー
ジェニパーベリー、...ayanoハーブストックレシピ
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今日のメニュー
人参&トマトの豆乳ポタージュ
サラダ
さつまいもとりんごのはちみつシナモン
天然酵母クラッカー
ジェニパーベリー、エキナセナブレンドティー
]]>医食同源。グリーンポタージュワンプレートhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10502016-12-06T20:00:21+09:002016-12-07T12:04:53Z2016-12-06T11:00:21Z
#医食同源#薬食同源
#薬膳料理#養生ごはん
#ハーブ料理
#ワンプレート#朝食
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今日のメニュー
小松菜豆乳ポタージュ
タコのラビコットソース
スプラウトサラダ
ルッコラチーズバケット
フルーツ
エキナセナ、リンデン、ジャ...ayanoハーブストックレシピ
#医食同源#薬食同源
#薬膳料理#養生ごはん
#ハーブ料理
#ワンプレート#朝食
#中性脂肪#コレステロール#高血圧 予防メニュー
今日のメニュー
小松菜豆乳ポタージュ
タコのラビコットソース
スプラウトサラダ
ルッコラチーズバケット
フルーツ
エキナセナ、リンデン、ジャーマンカモマイルブレンドティー
.]]>医食同源。タコのラビコットワンプレートhttp://ayanosweets.jugem.jp/?eid=10492016-12-05T22:12:22+09:002016-12-05T13:16:49Z2016-12-05T13:12:22Z
#医食同源#薬食同源
#薬膳料理#養生ごはん
#ハーブ料理
#中性脂肪#コレステロール#高血圧 予防メニュー
今日のメニュー
タコのラビコットソース
豆腐焼売
蓮根と春菊のカレンデュラサラダ
柿とナッツのマリネ
雑穀米
プアール茶、烏龍茶ブレンドティーayanoハーブガーデン
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#薬膳料理#養生ごはん
#ハーブ料理
#中性脂肪#コレステロール#高血圧 予防メニュー
今日のメニュー
タコのラビコットソース
豆腐焼売
蓮根と春菊のカレンデュラサラダ
柿とナッツのマリネ
雑穀米
プアール茶、烏龍茶ブレンドティー]]>